肚子胀便秘，每次饭后肚子痛，近期还会出现胃胀的情况。

导读：多吃高纤维食物促进排便，难道不对吗？ 人有三急：尿急、便急、屁急。然而若是有一急迟迟不来，也是件折磨人的事情。 便秘是很多人都有的问题，虽然不是什么大病，但却会让人心力交瘁。 有数据显示，我国每100个成年人中就有4-6个便秘患者。且女性患者多于男性患者，年纪越大，越容易出现便秘。 我怎么知道自己有没有便秘？ 便秘的主要表现有排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便费力、排便不尽感、需要辅助排

导读：吃太少也可导致便秘？ 便秘出现这5种情况，要尽早看医生！ 　　有些人，每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火，却还是便秘了。 　　TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是，开始各种方法养胃以及排肠毒...... 　　然而，大健想说的是：可能你只是吃得太少!   　　吃太少、节食为什么会引发便秘? 　　无论是肠道的蠕动，还是肠道的正常代谢和修复，都需要足够量的食物摄入。如果长期

导读：先来看疼痛的位置。人体的胃位于上腹部，胸骨下凹陷至肚脐上方(靠近心窝)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上区域疼痛，最有可能是胃痛。 　　肚子痛这种情况大多数人都遇到过，有些人觉得自己有胃病，但一直没有搞清楚究竟是哪一种胃病?到底有多严重?很多人因对胃病缺乏了解，有将胃痛误以为是消化不良、胆结石等病的。专家提醒，患者若出现胃痛等胃肠不适症状，最好先去做个检查，不要随意吃药。 　　上腹

2018-02-09

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