本人男35岁。湿气重，有肾阳虚症状。期间抽

导读：如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热毒排不出去，就会找出路，诱发湿疹、小痘痘等。所以，湿热体质的人，这时要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等。 总是感觉没力气、容易累，满脸色斑，或者明明吃得很少，却还是有大肚腩，但去医院做检查又没什么毛病，到底是哪里出了问题呢？   痰湿：特征表现   大腹便便，晚上睡觉鼾声如雷；平日里“光彩照人&

导读：膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。  身体湿气重、水肿？拍拍这个部位就可以了！ 1、腋下   腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。 2、肘窝   当你

导读：长期熬夜不仅容易损伤脾气，造成脾胃虚弱，出现饭后容易腹胀、胃嘟嘟，吃饱后就想上厕所，以及有气无力、全身疲倦的症状。若未适度调理，更会耗损肾气，进一步影响身体的水分代谢；使得大量湿气囤积体内无法排出，而导致脾虚夹湿形成痰湿体质。  熬夜＝伤肝？你可能搞错了！中医师表示，其实熬夜与爆肝并不能划上等号，且医学上只有“猛爆性肝炎”，并没有所的“爆肝&rdquo

2018-08-16

2018-11-02

2018-05-25

2018-02-05