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这段时间经常上夜班很容易就上火
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2018/12/29
性别:男
年龄:25
病情描述:
这段时间上夜班很容易上火,应该怎么办呢?
医生回复:
2018/12/29
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使休内有足够的水分,吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。
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