就是长年颈脖子疼，总是吃的不好也睡得不好。

可能是颈椎病导致的症状，可以使用中国灸颈痛灸Ⅱ型缓解颈椎病所致的颈 、肩、背疼痛，上肢麻木、恶心、呕吐、失眠等症。平时要多注意身体，增强体质。