最近经常感冒，自己的抵抗力越不好了。

导读：姜黄粉最主要的有效成分为姜黄素，于人体健康有抗氧化、抗发炎、护肝及促进血液循环的作用，可降低发炎因子，进而达到抗菌、抗病毒的功效。强化免疫系统，减少感冒发生。  春夏交替之际，身体最容易因为温差大而着凉感冒，更别说家中小孩更容易因为气温忽冷忽热，一不小心就着凉感冒，很多家长肯定都希望透过简单的饮食或日常保健方式来预防感冒。这次和亲子食育教室Minicook合作，由蓝带主厨妈咪雀喜（蔡佩君

导读：运动和休息，哪一个更有助于感冒康复？ 最近天很冷，身边很多人都感冒了。 有人说——怎么那么容易感冒啊？平时缺乏锻炼吧？去跑一圈出一身汗感冒就好了。 这么说，运动有助于感冒康复？ 的确，有研究表示：轻度感冒的时候，适度运动能帮助身体快速康复，起到“加速器”的作用。但是，重感冒的时候，则不建议再做任何运动了，最好卧床休息，直到病情好转。 噢~那么

导读：不如不吃。 感冒又叫急性上呼吸道感染，是一种极其常见的疾病。是由病毒引起，一般潜伏期是1~3天不等。   主要症状有：   ·受凉后主要表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞； ·不发热或轻、中度发热； ·全身无明显症状或症状较轻；   ·可伴有呕吐、腹泻、眼结膜充血等症状。  

2018-10-20

2018-10-21

2018-04-16

2018-05-18