起来喉咙特别痛，明明喉咙有很多痰，就是咳不出来。

这个应该是急性咽喉炎症引起的，建议服用清宣止咳颗粒，用于微恶风寒，咽红或痛，补充富含维生素的食物，新鲜绿叶蔬菜。