每一天吃一碗粥和大概八杯的温水，连续不进食一个星期，配合瘦身排毒

通过节食进行瘦身是会反弹的，为达到瘦身效果之前身体会因为没有摄入能量而开始出现不适的情况，体内会自动重新吸收废物，会对身体有危害。