为什么祛湿一定要清热，不是驱寒

导读：请问，身上有哪一个器官像生殖器官那样辛苦？月经，排卵，打胎，流产上环，取环，妇科病，性生活……这是女人身上发育最晚，使用最早，使用频率最高的器官！也是衰老最快的器官！ 女性为什么一定要做私密保养？ 生殖抗衰不是有病才要做， 有人一听是女性私处保养， 就说我没妇科病，我不需要！ 这是错误的认识！ 请问，身上有哪一个器官像生殖器官那样辛苦？月经，排卵，打胎，流产上环，取环，妇科病，性生活&h

导读：番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。多项研究发现，西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效，烧熟的西红柿中番茄红素水平比生西红柿更高。 夏天炎热高温，雨水多的时候，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！   那么，这个时候就一定要喝

导读：人体需要经由许多连续性的能量提供，来维持正常的生理机能，当我们运动时，肌肉中的肝醣被大量消耗，肝脏中的肝醣会被用来维持血糖平衡。在运动大量消耗身体能量之后，应如何正确营养补充，是每位运动员都应重视的课题！  运动后吃东西，肠胃吸收快，好不容易消耗的热量卡路里会马上补回来？运动后喝温水，以免伤胃？营养师认为，这些想法都是错的，想要让运动发挥预期的减重效果，运动后适度饮食是一定要的，且冷水的

2018-08-06

2018-01-31

2018-08-06

2018-10-15