这几天我的手和脚上都长了很多红色的颗粒。

导读：正常人体会自然的保持体内的水平衡，也就是每天进入人体的水和排出去的水基本平衡。在这个平衡过程里，有“人体下水道”之称的泌尿系统发挥了最重要的作用，主要表现是喝水多了相应排尿也多了.  水乃生命之源；我们经常听到人们说：哪里有水，哪里就有生命；多饮水，饮出健康来……但对于有肾病特别是已经透析无尿的患者朋友，“水”真是让人又爱又恨！为什么呢

导读：在方式的选择上，游泳、慢跑、快走、步行、脚踏车、广场舞、太极拳、瑜伽都可以，循序渐进，更要坚持，这样才能达到防病、治病的功效。 　　通常医生会说：不要剧烈运动啊！但对于肾友来说，执行起来，就变成了一点都不敢动。事实上，不要说一点都不动对于肾友的身体不利，即便是一个普通人，长期不运动也会增加各种慢性病的风险。 　　只要把这个度把握好了，运动会为我们的康复带来巨大的益处。 　　推荐肾友进行的运动是

导读：香烟中的尼古丁会使血管变硬，这当然也包括肾脏的血管！硬化的血管使血压上升而且难以控制，会进一步加重肾脏损害，戒烟有助于尽可能保留肾功能。 “我就适当抽一点烟，行么？” “我就适当喝一点酒，行么？” 医生一般会回答：“烟，一根不准抽；酒，可以适当喝一点点吧！” 1、抽烟 对于肾友来说，必须、一定、肯定要远离抽烟行为！！

2018-02-07

2018-02-07

2018-02-21

2018-02-25