婴儿消化不良，嘴里发酵的味儿，吃妈咪爱益生菌有用吗

导读：如果妈妈的叶酸摄取不足，无法供给养胎所需，容易增加胎盘自动剥落、自发性流产、早产、胎儿先天缺陷（包含脊柱裂、神经管缺陷等）、罹患巨母红血球贫血、出生后体重过轻、夭折的风险。 “你怀孕的时候，都吃哪些营养品啊？”许多妈妈怀孕以后，特别注重营养的补充，经常就会和姊妹淘交换信息，就怕亏待了肚子里的宝贝！而叶酸、鱼油、益生菌可说是讨论度最高的三种营养品。究竟，这些营养素有什么好处？

导读：肠道不仅具有传统消化吸收的功能，也是重要的神经、内分泌、免疫系统，跟代谢性症候群、自体免疫疾病和肠躁症息息相关。重视预防胜于治疗，透过饮食生活习惯的调整，是维护肠道健康、远离慢性病的重要关键。  疾病起于肠道！这是西方医学之父希波克拉底在两千多年前就说过的话，近年讨论最多的是有益肠道的食物，其中益生菌扮演重要角色，但是，益生菌该如何挑选？肥胖专科医生提出6点关键，包括：摄取菌量愈多愈

导读：益生菌、益生元和合生元统称为微生态制剂。益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物，记住，它是微生物。而 微生物包括细菌、病毒、真菌以及一些小型的原生生物、显微藻类等在内的一大类生物群体，它个体微小，与人类关系密切。 涵盖了有益跟有害的众多种类，广泛涉及食品、医药、工农业、环保等诸多领域。在我们的肠道中定植着上百种细菌，这些微生物数量惊人，约为人体细胞总数的10倍。 正常

2018-06-03

2018-05-17

2018-08-03

2018-08-22