总是会流鼻涕打喷嚏，我吃止咳宁漱没好转。

你的这个大概是由于风热感冒，在医生指导下服用抗病毒口服液，清热祛湿，凉血解毒。这个是治疗风热感冒。多休息千万别熬夜。