最近自己总是会舌苔发黄，并且还有舌苔厚的现象。

根据你的情况是可以分上述药品来帮助缓解上火的症状的，平时更是要注意多喝一些温开水，尽量不要吃一些辛辣刺激和容易上火的食物。