因为之前有节食减肥导致现在有出现脱发的情况，应该怎么办？

导读：女性产后、更年期、口服避孕药都可能造成体内雌性激素分泌不足而导致内分泌失调引起脱发；甲状腺功能低下/亢进、垂体功能减退、肾上腺肿瘤等疾病会引起体内激素失调，也会造成脱发. 如果脱发严重，就要引起注意了。造成病理性脱发的原因有很多： 01内分泌失调脱发 女性产后、更年期、口服避孕药都可能造成体内雌性激素分泌不足而导致内分泌失调引起脱发；甲状腺功能低下/亢进、垂体功能减退、肾上腺肿瘤等疾病会引起体

导读：蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。 上下班途中燃烧热量   如果你工作的地点就在家附近，那么可从走路或是骑脚踏车上下班。虽然看上去不多，但实际上，一个体重60公斤的女士，轻快的走20分钟，以每小时5公里的速度计算，

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

2018-05-03

2018-06-10

2018-03-27

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