最近一年多一直不见长肉，近期排便也不太规律。

导读：真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻！中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。 炎热夏季和冰激凌还是很配的，一到夏天，冰激凌开始成为男女老少的“宠儿”，但是你可知道，冰激凌吃多了还会“脑结冰”！江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上&ldquo

导读：眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。 大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤：西红柿防

导读：预防流感最有效！ 100年前，世界上有两个杀手。 一个是第一次世界大战，大约2000万人丧生；另一个称“西班牙流感”，至少5000万人丧生。   相关研究表明，“西班牙流感”很可能是由H1N1流感病毒引起。   流感是一种传染性上呼吸道疾病，由流感病毒引起，已经感染的人甚至可在自身感到不适前传染他人。  

2018-01-22

2018-07-12

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2018-07-28