我晚上睡觉睡不好，会有手脚抽筋的现象怎么治疗？

上述情况可能是钙的消耗过多，摄入不足引起，建议你多补钙片和多种维生素，配合含钙高的食物，如奶制品、骨头汤、豆制品，还要注意补水和保暖。