嗓子痛，吞咽都痛，我应该如何进行治疗啊？

考虑可能是有咽喉炎，最好是去医院检查一下，可以喝一些温开水和暖粥，饮食清淡一些，忌辛辣油腻冷饮烟酒，避免受风寒着凉。