下午我打篮球扭伤了腰部应该怎么治疗？
2018/12/19
性别：男年龄：19
- 病情描述：打球前没有活动开，扭到了腰部，韧带还拉伤了一下
- 建议你可以外用云南白药气雾剂喷患处缓解痛楚，韧带的拉伤这个是治疗是比较缓慢的，喷了药后一定的时间没有缓解，就要到医院检查了。切记运动前一点要进行充足的热身运动。
踝外侧有3个韧带固定：前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带。踝扭伤时前距腓韧带首先断裂，只有这个韧带断...
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