这些食物可以温补身体,盘点温补食品大全

其实牛肉、鸡肉、如果想吃海鲜的话，鳝鱼、大马哈鱼、青鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、海扇贝都是属于温性的食物都可以食用，其实注意个人饮食，饮食均衡也是很重要。