嗓子疼，咽喉肿痛，然后下午出现很多痰。

不排除这个是咽喉炎引起的，建议你去吃慢严舒柠治疗看看，它用于急慢性咽炎导致的喉咙发干，恶心干呕。近期你饮食尽量清淡。