老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
胖子早晨要拍手,瘦子晚上得泡脚,你做对了吗?
导读:胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。 从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠
每晚,200万只螨虫陪你睡觉!趁你睡着时,它们都在做什么?
导读:数以百万的螨虫大军,每天在你身上开party! 螨虫,其实无孔不入、无处不在。 它很小,身材以微米为计量单位,只能用显微镜观察;就因为身材小,它们藏匿在床垫、枕头、棉被、布沙发、地毯等地方,我们也毫不察觉。 每晚入睡的时候,你盖的被子、睡的床垫、枕的枕头都是它们的“家”呀! 粗略估算,床上大约有200万只螨虫每晚陪着你睡觉。 我们睡着时,螨虫都在做些什么? 它们能