每次休息不好就会小腹疼痛，而且下身睾丸轻微疼

这种情况要明确有没有睾丸炎或者前列腺炎，或者精索静脉曲张不适引起的，建议到医院外科检查一下，明确病因，对症下药。期间注意休息，不要劳累。