我的胳膊上有的皮肤粗糙很硬，好像鸡皮，好多地方都被我挠破了

从您所述说的情况来看考虑瘙痒症，要避免骚抓、洗烫局部刺激，不要吃刺激性辛辣海鲜一类食物。外用保湿滋养止痒药物为主，如甘油注意保湿，止痒剂炉甘石洗剂。瘙痒严重口服扑尔敏止痒治疗。