老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊?   今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
不是便秘肛裂!女童血便,竟是大肠息肉惹祸!
导读:,临床儿童最常见的下消化道出血还是因便秘造成肛裂出血,多摄取蔬果,水分也要充足,并建立规律的排便习惯,都是预防便秘的基本原则。  大肠息肉不是成年人的专利!一名4岁小妹妹,一直有血便的问题,诊所医生怀疑是便秘肛裂所导致,给予软便药治疗却效果有限,改而转诊医院,经小儿大肠内视镜检查,在大肠横结肠中段发现1个约0.8公分大小的息肉,幸好经切除术后,追纵至今7个月未再有血便,且病理报告也显示为
产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。  怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。