忆力不好，骨头一旦剧烈运动会有咔嚓的声音。

导读：久坐不动的生活习惯已然是一个主要的公众健康问题，规律的身体活动可以降低冠心病、高血压、糖尿病、结肠癌、抑郁症等诸多疾病的发生率，改善机体功能，使人获得心理满足感。 久坐不动的生活习惯已然是一个主要的公众健康问题，规律的身体活动可以降低冠心病、高血压、糖尿病、结肠癌、抑郁症等诸多疾病的发生率，改善机体功能，使人获得心理满足感。 然而，肾病患者普遍缺乏运动，特别是血液透析的患者。一项286例维持性血

导读：中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现了问题。 　　中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音，并分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现了问题。 　　【发怒爱喊肝火旺】 　　

导读：肝主藏血，中医也有“肝主疏泄”的说法。肝有疏通和宣泄的作用，直接影响着人体气机“升降出入”的调畅。在情志方面，若肝气舒畅，则气血调顺，就是人们常说的“心平气和”；若肝气疏泄不顺，则气血絮乱，可表现为郁郁寡欢，或急躁易怒。  听声音就可以辨别健康？很有趣，马上入正题。 肝呼   总爱大呼小叫，常常急躁易怒，面红目赤，舌边尖红。小心了，这是肝火太旺！  

2018-10-07

2018-02-14

2017-12-16

2018-01-17