最近总是后半夜4点多就醒来，及时闭上眼睛还是会睡不下啊。

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

导读：由于气候干燥及气温降低，人体皮肤的汗腺及皮脂腺分泌也随之大大减少，皮肤干燥就不可避免。如果皮肤很干燥，那银屑病就有可能愈发严重。 　　战胜银屑病，心理调节很重要！ 　　皮肤干燥是大敌 　　皮肤的外观与角质层的含水量关系密切，正常皮肤角质层通常含有10%~30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性，当角质层含水量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷及脱屑等症状。秋风一起，由于气候干燥及气温降低，人

导读：我胖，还不都怪这5五件事！ 腿粗、屁股大还假胯！这样的身材还真是配不上我高贵的灵魂。 别人减肥就是脱胎换骨，可为什么偏偏只有我减不下来呢？ 请不要说我胖是因为我不够努力，天知道！减肥这一场战争，真的不是纯粹靠意志力就能完胜的简单事情。 这五件事与体重息息相关（我胖，还不都怪这5五件事！） 01/ 一不小心“中奖”的基因 剑桥大学的科学家认为，肥胖有40~70%的原

2018-05-28

2018-06-18

2017-12-22

2018-01-04