最近不知道怎么了，头上开始长白头发了。

根据你的描述来看，这属于正常现象，人都会长白头发的，平时多住保养，注意饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，注意作息时间，按时睡觉。