痛风重在预防,10条比药更有效的建议
导读:有研究发现经常疲劳者比偶尔疲劳者发生痛风或高尿酸血症的风险高40%,偶尔疲劳者比很少疲劳者发生痛风或高尿酸血症的风险高40%。 中国人对待疾病有个特点:重服药,轻预防! 早在很久以前,传统医学对医生的评价是:上医治未病,下医治已病!就是说,在疾病还没有形成气候的时候,能够及时让病人预防,才是医术高明的大夫;等病入膏肓才去医治患者,是低一级大夫,治疗效果也是最差的。 这个朴素简单的道理用于今天的
痛风食物禁忌 防痛风发作
导读:痛风食物禁忌有哪些呢?由于痛风大多是因嘌呤代谢异常所导致的,因此,痛风患者不能过量食用嘌呤含量丰富的食物,如动物内脏、海鲜、紫菜、香菇、牛肉、羊肉、菠菜、椰菜、枸杞、四季豆等。 众所周知,痛风是因为我们体内嘌呤的代谢有障碍引起,因为患有痛风的患者对饮食方面很有要求,防摄入富含嘌呤高的食物,诱发痛风发作,因为痛风发作起来让人痛不欲生,还有可能家中痛风病情,严重的情况会诱发关节炎等其他病症的出现。因为
一文读懂高尿酸和痛风!
导读:低嘌呤饮食;每日饮水量保证在1500 ml以上,最好>2000 ml;多食草莓、香蕉、橙橘等;戒烟,禁啤酒和白酒,如饮红酒宜适量;坚持运动,控制体重。 据统计,中国约有1.2亿高尿酸人群,然而大部分高尿酸血症并不发展成痛风——痛风患者约为1200万;在痛风的急性期,部分患者的血尿酸也处在正常值范围内。高尿酸血症≠痛风,它们的治疗也不相同,今天我们就将对“两