我发现牙肉那里长包了,包破了脸肿起来了。这种情况应该怎么办比较好呢？

你的这种情况考虑可能是因为上火引起的。需要吃金银花颗粒和阿莫西林胶囊消炎。最好还是到医院的口腔科做一下检查，拍片看一看。可能是牙根发炎了，需要做根管治疗。治疗期间不要吃上火和辛辣的食物。