左腿弯曲一会伸直膝盖背面凹槽关节就会酸，

导读：听说经常掰手指会得关节炎，这是真的吗？  　　每次看电视上男主角打架之前，都会把手指掰的咔咔响，看起来很酷很有气势。   　　生活中也有很多人喜欢掰指关节，闲着没事了就掰一掰，听着“咔咔”的响声很酸爽。   　　但你们有没有想过：总是这样掰指关节，会不会有什么危害啊？         &nbs

导读：肾气，肾精所化之气：“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。如寒与肾五行相应，最易耗伤肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。 　　肾的健康与否非常重要，影响着各个人体系统。那么，保证肾脏健康对于大家来说是不可缺少的，很多人选择补肾的方法有的是食补，有的是针灸补肾，其实强健肾脏的

导读：众所周知，肾脏健康对我们每一个人都很重要。但在快节奏的生活压力下，我们却常常忘记去关注它，使得肾脏疾病的发生率越来越高。 吃得太咸 年纪越大受害越多 吃得咸，目前被证实跟多种疾病有关。除了危害肾脏，还跟高血压、胃癌、中风有关。对于有家族高血压或者中老年人，通常对盐的危害更敏感，年纪越大受到危害也越大。 少吃盐的饮食习惯，对一家人的健康都有重要意义。 能在家吃饭尽量少吃重口味外卖；煮菜时可用

2018-09-21

2018-10-27

2018-08-22

2018-04-13