我最近总是会有便意，就是一直拉很少

这种情况考虑是胃炎的症状，建议使用温胃降逆颗粒温中散寒，缓急止痛。平时在生活中饮食要注意，不要吃夜宵等，烧烤这类的食物也不要吃。