睡不实老做梦，一睡觉就会发梦而且还是噩梦。

可能是神经衰弱，是建议你考虑使用朱砂安神丸，为安神剂，用于镇心安神以及失眠多梦，心烦神乱等等。而且你早晚都可以喝杯牛奶。