身上长了许多好像是的痘痘的东西，该怎么办

据您所描述的症状来看，可能是由于内分泌失调所造成的痤疮，建议您可以涂抹芦荟胶来缓解症状，平时要保持良好的生活习惯，饮食以清淡为主。