我经常上火，大便干硬一星期一次，不正常。
2018/12/12
性别：男年龄：21
- 病情描述：经常上火，便秘，一星期一次，有时还有血丝，不正常，要怎么改善？
- 根据你的描述，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，多吃红薯玉米等粗粮，注意饮食规律，忌食辛辣刺激的食物，作息规律，可以用金银花泡水喝。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次...
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