最近总感觉身体没力，不舒服，有时候腰还会偶尔的疼痛

导读：坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌……这一天下来，似乎感觉身体很放松，但久而久之，关节就会像生了锈的机器轴承一样僵硬。 　　这件事比跑步更毁膝盖，是最损害身体的动作，你却天天在做！ 　　国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 　　看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐

导读：天天洗澡还能搓出泥来是怎么回事? 　　又是一年好时节，秋高气爽搓泥丸。 　　上午大健正盯着日历发呆(思考假期安排)，隔壁小王胖抠着胖脚丫子忽然凑过来：健哥健哥，为啥我天天洗脚，还能抠出老多泥来呢?洗澡也是，刚洗完，一搓泥又出来了，又得重新洗一遍...... (那么问题来了，你猜小王胖最后洗了几遍?) 　　大健一脸嫌弃地转过一张老脸，呵斥小王把那只肥手拿开(尽管不是抠脚的那只)，然后跟小王胖解

导读：节痛、头痛的情况之外，癌症病人不仅会有这些“非肿瘤性疼痛”的困扰，更有来自肿瘤相关的疼痛。这种肿瘤性疼痛会在开刀后、接受化学药物或放射线治疗的几个星期疗程里头持续发作，而且疼痛指数远胜非肿瘤性疼痛，对癌友是一大折磨，吃不好、睡不好，还需耗费体力忍耐疼痛，健康深受影响。 疼痛，普遍发生在癌症患者身上，许多人一天发作好几次，时时刻刻处在癌痛阴影之中，严重者甚至怕到不敢出门、生活大小事都要仰赖家人，容易

2018-09-22

2018-09-29

2018-10-17

2018-08-05