右胯骨和腰部疼痛下蹲坐着都感觉到，三天了

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：你遇到过在运动过程中，忽然感觉肋部下方剧烈疼痛的感觉吗，有时是在搬东西的时候，这种情况就是是什么原因呢，我们一起来看一看。  　　岔气！（大字体）   　　生活中我们偶尔会有岔气的时候，一般在运动和跑步的时候比较常见，表现的症状就是，两边肋部下面，一边或者两边出现急剧的疼痛，也被称为急性胸肋痛。   　　哪些情况下会岔气呢？   　　1.突然运动

导读：胃寒的症状多表现为吃些稍微冷的东西机会胃痛。这样的人要多吃一些保护胃的食物，不良的饮食习惯会加重胃病。 　　大家应该知道，胃病的种类有很多，其中胃寒就是比较常见的病症之一。 　　胃寒的症状多表现为吃些稍微冷的东西机会胃痛。这样的人要多吃一些保护胃的食物，不良的饮食习惯会加重胃病。 　　那么胃寒吃什么好呢?下面小编就和大家说说这个事。 　　◆◆◆◆ 　　胃寒吃什么食物好 　　想要预防胃

2018-05-31

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