我现在身体乏力，总是失眠，而且感觉入睡很困难的。

导读：出虚汗后水分和盐分丢失很多，一定要及时补充，必要时还应补钙，以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要因为害怕出汗多，而拒绝喝一些营养汤或者粥，这样的后果是直接影响到哺乳。 宝妈刚生完的那几天，不管气温高低，衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭、喂奶、睡觉时，很多宝妈会大汗淋漓，如果稍微不注意，就会着凉感冒。有的宝妈过了满月，出虚汗的情况减少，慢慢就恢复正常了，还有一部分宝妈，就算过了百天，也是经

导读：人体不可缺少蛋白质，鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以，中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主，也可吃少许蛋黄，因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示，40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排除人体代谢毒素，所以保护好脾

导读：我们经常会出现乏力、没劲等现象，会认为是累了，或者是天气的原因造成的，都不会想那么多，可是就在前不久有位李先生常常感到乏力，自认为是工作压力大，累的。就在不久前，他又感到胃部不适，食欲不振，恶心，前往医院就诊，诊断结果竟然是——尿毒症。 　　我们经常会出现乏力、没劲等现象，会认为是累了，或者是天气的原因造成的，都不会想那么多，可是就在前不久有位李先生常常感到乏力，自认为是工作压力大，累的。就在不久

2017-12-17

2018-02-12

2018-03-02

2018-10-15