脚凉又发汗 穿的袜子鞋子不到一天都已经湿了

根据你的描述，这是肾虚的表现。

要补充什么吗

你需要到中医检查是否是阴虚或者是阳虚导致的。

好的

谢谢支持一下，身体健康。