臭豆腐含维生素b12能防失智?魔鬼藏在这…
导读:失智症(痴呆症)为一逐渐退化性脑变性疾病,以至于脑细胞退化导致于其它神经功能减退,造成记忆力的减退及影响智能力?语言、计算力、判断力与生活能力等认知功能障碍的症状,同时可能出现干扰行为、个性改变、妄想,或幻觉等精神症状,这些症状的严重程度会影响一个人日常的生活能力。 逛夜市偶尔会传来一股臭豆腐的气味,抬头一看,店家张贴一张讯息内容:“臭豆腐含维生素B12,能防失智&hell
坐骨神经痛如刀割 吃维生素b群可缓解酸痛吗?
导读:引起坐骨神经痛的原因颇多,最常见的病因之一是腰椎间盘向后突出,造成神经根的直接压迫,此症状临床称为椎间盘脱出症。椎间盘突出症常发生在腰部及颈部,引起病发的原因,主要是因为突然的脊椎负荷改变,尤其是快速弯曲、侧屈或旋转。 反复腰痛,未必是闪到腰了,当疼痛延伸至臀部,小心是坐骨神经痛在作怪,而且疼痛感觉如刀割。网络有一说:“在治疗坐骨神经痛的期间,补充维生素B群,对于症状有缓解效果&rdq
终生瘦用!减重少不了3宝:益生菌、鱼油、维生素
导读:益生菌还具有很多功能,例如可以透过发酵作用,帮助分解食物中的纤维,产生对身体有利的短链脂肪酸。这些短链脂肪酸以及细菌代谢的产物,在某种层面看起来,就像是另外一个神经荷尔蒙,具有调解免疫系统功能的效果。 减重容易失败,关键经常是吃错食物,尤其是吃错每餐营养素比例。曾经因工作繁忙压力大,导致饮食失调,体重一度超过90公斤的前台湾卫生署署长、本身是肥胖症专科医生的宋晏仁,于是以哈佛大学&