贫血有哪几种贫血，贫血怎么治疗？？ 贫血

导读：动物性食物中铁的含量丰富，且更容易被人体吸收利用，因此，如果是偏食引起的，不需要吃那些昂贵的补品，把饮食均衡一下就会改善很多。瘦肉、鱼、禽、动物血、动物内脏这些铁丰富又好吸收的食物适量多吃一些。如果伴有尿酸高，动物内脏不要吃，其他均可以适量. 是不是贫血，我们判定的指标是---血红蛋白，这个值在我们查的血常规里面有。 如果成年男性小于120g/L,成年女性小于110g/L，孕妇小于100g/L，

导读：缺铁性贫血的发病，常常由饮食不节引起，主要是饮食偏嗜或无规律，造成脾胃虚弱，运化无权所致，与起居、情志、劳倦等因素也密切有关，因此调节饮食有节、均衡、起居得当、情志舒畅等，可以防止或减轻疾病的发生。 贫血是非常常见的一种临床疾病。尤其是许多女性，在平时体检的时候都会发现或轻或重的贫血问题。许多人一听说贫血，第一反应是赶紧要“补铁”。但是，“补铁”对于

导读：蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。 　　中医的“补血”就是治疗贫血？ 　　不吃主食和肉蛋类 　　不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。 　　果蔬、酸奶当正餐 　　现在，用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越

2018-01-18

2018-07-26

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