关节疼痛怎么办?女中医:吃薏仁减痛
导读:关节疼痛的原因很多,除了退化性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等,一般人运动过度或曾经遭受外伤,也很容易导致关节病变,引发红、肿、热、痛等发炎症状,此时除了针对病因做积极治疗之外,适度摄取薏仁也有助舒缓疼痛不适。 关节疼痛时,您会怎么止痛?吃消炎药、贴止痛药膏,还是尝试包菜包敷法?或许,您还有一个新选择——吃薏仁!中医表示,薏仁补脾利湿,有助排除关节腔的积水,舒缓关
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
冬季婴儿发烧怎么护理 发热期的饮食
导读:喝水。让宝宝多喝水,这样可以有效补充体内的水分,还可以利尿散热,快速的排除体内的毒素。也可以让大一点的宝宝喝一些橙汁,增加维生素C,起到一个辅助治疗的目的。 相信你们都能感觉到,现在的天气是一天比一天冷,很多宝宝都出现了发烧的情况。婴儿在冬天发烧的情况并不算少见的,发烧的原因有很多,有些妈妈不注意给宝宝添加衣服,宝宝就会出现发烧的情况,这些情况都是很常见的。面对婴儿发烧的情况,家长们都特别担心,担