连续几天加班一直坐着腰很疼，去按摩了以后更严重了

你的这种情况考虑是因为腰肌劳损、肌肉韧带疼痛所导致的，建议平常不要久坐，多运动一下，可以先服用氯唑沙宗片或者布洛芬片，缓解一下情况，如果情况还是一直严重建议去医院做一个检查