我失眠78年了，经常会感到焦躁心烦。

导读：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。 怀孕后失眠真的是因为兴奋过度吗？ 在当下很多孕妇都出现了失眠的问题，但是仍旧有不少孕妇对此不加重视，其实孕妇失眠的危害是很大的，因为孕妇如果长期失眠的话，不仅仅会对孕妇造成危害，对胎儿也会造成很大的威胁。那么导致孕妇失眠的因素有哪些呢？ 1、激素变化 孕妇在精神和心理上

导读：随着孕期的慢慢变化，许多孕妇到了怀孕后期，常常会有抽筋的症状，因而影响睡眠的品质。抽筋大多与睡眠姿势有关系，通常脚掌向下时会比较容易抽筋，也可能和局部血液循环、血液酸碱度平衡有关。 在当下很多孕妇都出现了失眠的问题，但是仍旧有不少孕妇对此不加重视，其实孕妇失眠的危害是很大的，因为孕妇如果长期失眠的话，不仅仅会对孕妇造成危害，对胎儿也会造成很大的威胁。那么导致孕妇失眠的因素有哪些呢？ 1、激素变化

导读：生吃一些水果蔬菜或是直接吃了腐败变质的食物，这样都会导致因感染幽门螺杆菌而患慢性胃炎。 胃炎会传染吗？相信很多人不会认为胃炎也有传染性，甚至有些人还会觉得这个问题很可笑，胃炎怎么会传染呢？ 我们做了一个调查，在短短三个小时内，通过问卷调查的方式我们得到的数据是6252人中，78％的人认为胃炎是不会传染的。但是这样的“共识”却是错误的! 研究人员发现，胃炎患者的胃粘膜大多

2018-07-12

2018-04-20

2018-11-23

2018-06-09