我的小腿感觉很胀痛，甚至路也不能好好走了。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：脚部的静脉将血液回送到心脏，主要可靠：(1)心脏的舒张(2)下肢肌肉收缩挤压及(3)静脉管壁内的瓣膜，由下肢每一部位，从小静脉逐一流向大静脉，抵抗重力地往心脏方向运送。当心脏无力或静脉弹性疲乏，血流则容易滞留在双腿，浅部静脉血管因承受过大的压力而逐渐膨胀变形。 陈小姐是一位老师，平时需长时间站立教课。近年来发现双下肢开始出现一些扩张小静脉。最近几个月到下午的时候，小腿开始肿胀酸痛，夜间偶而会抽筋。

导读：亲宝宝的嘴等于伤害他？ 导 读 对于新来报道的宝宝，家人们都是捧在手心怕摔，含在嘴里怕化，百般呵护，万般宠爱。有时候就会情不自禁地去亲他一口……但研究表明，亲吻他们的嘴唇会让他们蛀牙。可这分分钟会“害”了小宝宝们……   研究表明，亲宝宝的嘴唇会让他们蛀牙   长期以来，亲吻一直被认为是一

2018-03-26

2018-07-14

2018-01-29

2018-03-10