吃黄色洋葱防感冒!搭配牛肉一起煮,免疫力加分!
导读:黄色洋葱含有大蒜素、檞皮素、硫化物、钙质、维生素C等营养素。许多人误以为大蒜素只存在大蒜中,其实洋葱也有不少的含量,同样具有抗菌作用,可以增强免疫力;槲皮素是一种多酚类,也有抗菌功用,还能减少体内自由基的生成。 “哈啾!”感冒一来,头痛、咳嗽、流鼻水通通找上门,甚至疲倦到无法上班,全身上下都好难受!因此,平时就要吃对食物、增强抵抗力,才能尽量不生病。家家户户都有
感冒药根本不是用来治感冒的?
导读:随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。 随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。 一、感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒
感冒药的误区和合理使用
导读:感冒是很常见的疾病,而感冒药大多是非处方药,我们经常会自行到药店购买药物来缓解感冒症状。如果你经常使用感冒药,先看看下面的这些误区,自己是不是也踩到了? 感冒是很常见的疾病,而感冒药大多是非处方药,我们经常会自行到药店购买药物来缓解感冒症状。 如果你经常使用感冒药,先看看下面的这些误区,自己是不是也踩到了? 1)盲目用药:症状不严重也吃药,只要稍微感觉发热,即使体温不超过38℃也用退烧药。