大夫好，我服用了参苓白木片怎么会胃凉胃寒呢

导读：三餐规律、注重膳食纤维的摄入，有助于预防和控制多种慢性病。步入中老年之后，除了肥胖，各种慢性疾病也逐渐开始侵袭身体。得脂肪肝、高血脂、糖尿病、高血压的人越来越多。 你觉得自己距离变老，还有多远？ 从生理角度来说，人的基础代谢从25岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在30岁之前就开始表现出来。骨质密度在30～35岁开始缓慢降低。 有的人，看上去会比实际年龄年轻一些，会吃，是很重要的一个原因。大家不妨先

导读：慢跑减肥是一种减肥好方法，慢跑减肥简单、有效。但是慢跑减肥也是有一些原则需要遵循的。了解并在慢跑的过程中坚持这些原则，可以更好的减肥。 运动减肥是一种很有效的减肥方式。提到运动，最简单的运动方式莫过于慢跑了。慢跑确实是有效又简单的减肥好方法。但是想要通过慢跑了减肥，也是要讲究一些原则的。很多人一直在坚持慢跑，但是一段时间过去了，身体却没有什么变化。这是因为没有掌握正确的慢跑减肥原则。下面为大家介绍

导读：慢跑本身并不剧烈，是不会造成人体过度缺氧的，对此与快跑相比，慢跑，它不仅不会产生大量乳酸造成身体酸痛，而且它却能消耗脂肪，是很不错的减肥选择。 肥胖是大家热议的话题，由肥胖引出的疾病也有很多，比如高血糖，高血压，冠心病的，所以减肥也是大家最为关注的问题，因为减肥不仅能保持美好的身材，还能远离这些疾病。 而很多人会选择跑步作为一种减肥的手段，不过，跑步也分快跑和慢跑。对于这两者，哪个的效果最好呢？

2018-10-26

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2018-02-15

2018-02-15