每天早上起来不舒服，喉咙感觉沙沙的。

常见的病因是咽喉炎的原因，考虑用一些慢严舒柠对症治疗，用于急慢性咽炎和扁桃体炎等症状，喉咙发干，恶心干呕，可以吃点蔬菜水果来缓解炎症。