我的免疫力比较差，平时身体也不是很好。

导读：免疫力是最好的医生，它总是把我们的身体调节到最佳的状态，避免疾病的侵犯。然而，是不是免疫力越高越好呢？免疫力的提升一定要借助药物吗？下面，我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。 　　免疫力是最好的医生，它总是把我们的身体调节到最佳的状态，避免疾病的侵犯。然而，是不是免疫力越高越好呢？免疫力的提升一定要借助药物吗？下面，我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。 　　提高免疫4大误区 　　1

导读：红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃”的功效，能让人“长寿少疾”。红薯含大量膳食纤维，能帮助刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。红薯还富含大量胡萝卜素，钾、铁和维生素B6等营养素。 冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。要想提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当多吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物，可以在冬天多吃些！  

导读：植物性食物，如西兰花、胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜、橙子、西红柿、青椒等。 吃什么可以增强免疫力？ 主子问 免疫力一直都很差，只要周围有人感冒了，我铁定也会跟着感冒。 有没有什么提高免疫力的食物呢？ 御医答 阿嚏~~不瞒你说，我最近呀，也感冒了...... 冬天里这么冷，本来就是病毒肆意、传染病高发的季节，在这样的时候如果免疫力降低了，就会比较容易生病。想要提

2017-12-15

2017-12-19

2018-01-12

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