有时候量少、颜色发黑。我的小腹总是胀痛，总想上厕所怎么办。

原因一种可能是内分泌原因引起你月经不调，也可能是排卵期的白带，一般如果伴随着其他不适，可以服用调经止痛片，还要多注意休息。假如还没有得到缓解的话就建议到医院就诊。