便秘，消化不良，不太爱吃油腻和辛酸的食物。

导读：鞣酸又称为单宁酸，广泛存在茶叶（例如：红茶、乌龙茶和绿茶）和各种水果之中，是一种碱性物质，遇上蛋白质时会产生类似正负电子互相吸引的效果，结合成“单宁酸蛋白”，在身体内难以被分解，长期易消化不良。 新鲜虾子拨壳开背去肠泥，裹粉油炸后再搭配少许美乃滋一起吃已是美味，此时若再加入一小块酸酸甜甜的菠萝入口，油腻感瞬间降低，且料理味道变得更丰富且有层次，这就是老少咸宜、一端上桌立刻被扫盘的“菠萝

导读：酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。  聚会不断，少不了大鱼大肉，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良，小编给大家介绍几种能促进消化的食物，可以帮你减轻肠胃负担。   1、山楂   吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加

导读：很多胃肠道疾病和人们的心理因素，情绪因素，息息相关。因此，精神紧张可以引起消化不良的症状。如果是因为紧张造成的，注意环境下心理压力，调整一下生活节奏就可以了。 壹、什么是功能性消化不良？ 功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中

2018-06-03

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2018-07-31

2018-08-05