最近这段时间喝了酒，不小心加重了焦虑症的病情

以你的这种情况看。属于正常的生理恢复形象。不要太过多余担心。平常要注意饮食卫生。多吃一些蔬菜。要保证每天睡眠充足。每天要保持积极乐观的情况。有空多去户外运动。